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顔だけじゃない?!肩のマッサージにもユビタマゴ

顔だけじゃない?!肩のマッサージにもユビタマゴ

右手でユビタマゴを持ち、左肩をマッサージします。

 

左肩はユビタマゴでマッサージ。

右肩は僧帽筋、菱形筋、肩甲挙筋といった肩甲骨周りの筋肉のストレッチ。

今度は左手にユビタマゴを持ち替えて同じように行います。

 

ユビタマゴを使った肩の「ストレッチ&マッサージ」です。

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