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ユビタマゴで出来る!気になる腕のマッサージ

ユビタマゴで出来る!気になる腕のマッサージ

腕、特に二の腕のリンパの流れを補助するためのマッサージをユビタマゴを使って行います。

手首からひじ、ひじから肩へ、上へ上へユビタマゴを走らせましょう。

上腕二頭筋(力こぶ側)

 

上腕三頭筋(その裏側)

 

脇の下にはリンパの大きな流れがありますから、そこに向かって腕に溜まった老廃物を送り出すイメージです。

二の腕のタルタルの原因はむくみである場合が大半です。

体を温めるとリンパの流れは良くなりますから、お風呂deユビタマゴを使って半身浴しながらこのマッサージを行うと効果もさらにアップします。

ぜひ、お試し下さい。

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