むくみ一覧

チョコはダイエットの味方!?「むくみ」を解消するチョコの正しい食べ方

バレンタインに限らず、「チョコが大好き!」で毎日のおやつとしてチョコを常備している方……男女問わず多いのではないでしょうか? でもチョコっていうと、太るだとかニキビの元だとか色々言われていて、中...

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太ったではなく…むくんでます!恐怖の「お正月太り」正しい解消方法

年末年始も過ぎ、やっと仕事・通常モードへ切り替えられた頃ではないでしょうか? 長期休暇や帰省・旅行などの機会が多くなる年末年始後って、切り替えが難しいですよね。 でも、気持ちは切り替えられ...

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コスメレポーターたちが認めた!美脚ケアグッズ「モンデリング」とは

立っても座っても、むくみも疲れも溜まる一方! そこに仕事や家事が加われば、いつまで経っても美脚は夢のまた夢!! そうです、私たちの“脚”は常にむくみと疲れを溜めている状態。 というのも“脚...

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ブーツもヒールも恐くない!今から始めよう「冬美脚」の作り方

少しずつ冬の気配が近付いてきている今日このごろ、皆様はどんな“美脚作り”に励んでいますか? “美脚”というと露出が増える夏が本番のように感じるかもしれませんが、新の“美脚”は一年通しても“美脚”...

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夏はコリ&むくみが増加!?今すぐできる「エアコン冷え」の対策2つ

「最近なんだか肩コリが酷いな~」 「何故か顔や足のむくみが悪化しているような……」 非常に暑いこの時期に、“コリやむくみ”を感じていませんか? 何か激しい運動をしたわけでもなければ、...

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ダイエットの天敵!?夏に起こりやすい「むくみ&コリが溜まる原因」

どんどん夏が近付いてきていますが、みなさん体調は崩されていませんかー? そろそろ腕や足などの露出が増えてくるので、本格的な夏が増える前に体のあちこちは少しでも引き締めておきたいですよね。 ...

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お正月太りが解決!「階段をキレイに使うだけ」簡単むくみ解消術

あけましておめでとうございます。 皆様は年末年始、ゆっくり過ごせましたでしょうか? もしかしてあまりにもゆっくり過ごしすぎて、「あきらかに太ってる……」「顔がパンパンだ」などとすでに焦り始...

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午後でもブーツがスルッと脱げる!「むくみ脚を解消」2つのポイント

寒い日が続きますね。 すでに厚手のロングコートにロングブーツなんていう、防寒ファッションの女性もチラホラ見かけます。 しかしその一方で、「夕方になると脚がパンパン!」「お座敷で飲み会……ブ...

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ふくらはぎに「コリ」があると足に「むくみ」が起こるってホント?

自分以外のふくらはぎを触る機会というのはなかなか無いため、カチコチとしたかたまりがあるのが当たり前と思っている方も多いもの。 しかし、ふくらはぎを揉むように触ったときに、カチコチと固いコリがある...

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スーツや制服を着こなすコツ!?お腹のむくみを解消する方法

新しい環境に飛び込む方が多い春。 新たなスーツや制服をビシッと着こなせれば、自然と心も引き締まりますよね。 ただ、見た目のカッコ良さにおいて重要となる「くびれ」を作れずに、悩んでいる方は少...

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