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オイル美容で『脱・乾燥肌』!真冬でも理想のうるつや美肌へ

 
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仕事や家事で日々溜まっていくコリを気持ち良くほぐしてほしい!コリに悩む皆様に的確なほぐしを与え、健康的な美へのお手伝いをしたい気持ちで『ほぐしについて』の記事を更新しています!また、ほぐナビは可愛らしい美顔ローラー『ユビタマゴ』のHOGUシリーズを応援しています!

シミやシワ、皮脂の過剰な分泌や肌荒れなど、あらゆるお肌トラブルを招いてしまうお肌の乾燥。

暖房や気温の低下などでお肌の水分量が低下しやすいこの季節は、保湿にフォーカスを当てたうるおいケアが必須の美肌メソッドになります。

今回は、今からでもはじめられるキホンのうるおいケアと、1~2月の真冬になっても継続しやすい、週に1回でできるスペシャルケアの両方をまとめてお伝えしていきます♪

 

うるおい美肌を取り戻す毎日のスキンケア【基本編】

お肌にとっても厳しい環境となるこの季節は、毎日の基本的なうるおいスキンケアの方法を押さえて、お肌の水分量・代謝UPを目指していきましょう。

 

ぬるま湯のみの洗顔でうるおいを維持

クリアなふっくら美肌が憧れの人気タレント、安達祐実さんや梨花さんも実践していると話題の、ぬるま湯のみの洗顔。

洗顔料を使わないぬるま湯だけの洗顔は、お肌に必要なうるおいを残しながら不要な汚れのみを穏やかに洗い流すため、乾燥しやすいこの季節でもお肌への負担を最小限の抑えることができます。

素肌の状態の際の朝の洗顔は、ぬるま湯のみで丁寧に洗顔をし、美肌菌が活きたままの美しい肌質を目指してみましょう。

保湿クリームをいつものケアにプラス

化粧水や乳液、美容液の3ステップだった基本のスキンケアに、たっぷりの油分と栄養成分を補える保湿クリームをプラスすると、化粧水や美容液の水分にフタをし、長時間乾燥しにくい肌質を維持できます。

保湿クリームを選ぶ際には、

・ヒアルロン酸

・コラーゲン

・セラミド

・プロテオグリカン

など、角質層を水分で満たす作用のある成分配合の商品を選ぶことがおすすめですよ。

 

ハンディ加湿器を活用しよう

トレンドの美容アイテムになっているハンディ加湿器は、コンパクトなサイズで持ち運びもラクラク。

お肌を細かな蒸気で満たしてくれるハンディ加湿器を用意し、テレワークやデスクワーク中にフル稼働させて、暖房や気温の低下による乾燥からお肌を守るようにしましょう。

 

うるおい美肌を維持する週1のスキンケア【スペシャルケア編】

乾燥に効果的なスペシャルなスキンケアは、それなりに手間やコスト、時間がかかってしまうものですが、ここでは、わずか週に1回でもうるおい美肌を維持できる手軽な方法ばかりを集めてみました。

 

ホットタオルで古い角質をやわらかく

レンジでチンしたホットタオルをのせる週に1回のスぺシャルケアは、古い角質によるお肌のごわつき・ざらつきをなめらかに整え、化粧水やクリームの浸透度をグンと高めてくれます。

またお肌の血液循環を活性化させ、冷えを緩和するため、肌色が明るくつややかになり、メイクにかける時間も短縮できるメリットがありますよ。

美容液オイルでお風呂時間のマッサージ

皮膚へのフィット力に優れ、ブースターのような役割も担う美容液オイル。

バスタイムは美肌を育てる、1日でもっともベストなタイミングと言われているので、好きな香りの商品をピックアップしながら、次のようなマッサージで贅沢なバスタイムを過ごしてみてはいかがでしょうか?

美容液オイル×マッサージのスペシャルケアは、水分保持作用のある表情筋を鍛えることができるので乾燥肌対策、乾燥によるゆらぎ肌のケアにもおすすめです。

 

~美容液オイルでのマッサージのやり方~

①500玉くらいの量の美容液オイルを手に取り、顔全体に馴染ませます。

②フェイスラインの内側から外側、下から上に軽く引き上げるように馴染ませます。

③アゴや目もと、小鼻、眉間などのパーツは指の腹を使ってくるくるとマッサージしましょう。

④美容のツボが集中している耳たぶの裏を軽くプッシュし、お顔全体を手肌で覆ってハンドプレスをして完了です。

 

まとめ

乾燥が気になる今期、1~2月も、お伝えしたうるおい美肌に導くキホンと応用のケアを習慣付けておくと、徐々にお肌のより良い変化に気付けるようになるはず!

乾燥知らずの理想的な肌質を目指して、コツコツ丁寧なうるおいケアを心がけてみてくださいね♪

 

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