倍の効果も夢じゃない!?「小顔」効果を増幅させるタイミングとは

仕事して家事してやりたいことのための時間を作って……と、ぶっちゃけてしまうとヨガや整体サロンに通うような「自分へのご褒美タイム」だとか「自分磨きする余裕」ってほとんど無いですよね?

中には「顔は毎日見るんだから、小顔ケアぐらい続くでしょ」と挑んでみたら、数日後に「やりたいんだけど、結局疲れて後回しになっちゃう……」なんてパターンも多いはず!

そんな「ずぼらじゃない! 時間が無いだけ!」と歯がゆい思いをしている方たちのために、今回は“効率良く「小顔」になるテクニック”をご紹介します。

“小顔ケア”は日常のあの時間を使うべし!

ダイエットもそうなのですが、「夕食の前に小顔ケアしなきゃ」とか「寝る前に小顔ケアの時間を取ろう」といった感じに、普段の生活リズムにプラスして“小顔ケア”を差し込もうとすると、これがなかなか難しいんですよね。

やる気がある時は良いんですが、仕事や家事で疲れて余裕が無くなってくると、ついついサボり始めてしまいがち。

そうならないためにも大切なのは、普段の生活リズムに無理やり“小顔ケア”を入れるのではなく、毎日やっていることの“ついで”で行うようにすることです。

では、毎日の“ついで”で“小顔ケア”できる時間っていつでしょうか?

そう……バスタイムです!

時間を効率的に有効活用×血行促進効果=効率の良い“小顔ケア”

入浴中は血液の流れが良くなるため、“小顔ケア”はもちろんマッサージやダイエットをする上でも、相乗効果を得やすいタイミングです。

それに何より、お風呂はほぼ毎日入る、いわば生活する上で特別でもなんでもない時間の一つなので、入浴中に“小顔ケア”を取り組むと必然的に継続しやすくなりますよね。

入浴による血行促進で“小顔ケア”の効果倍増を期待できますし、何よりいつもの入浴中に自然と“小顔ケア”を入れることでちゃんと続けることができる!

これほど効率よく“小顔ケア”の効果を得られるタイミングってないですよね。

入浴中の“小顔ケア”のさらに良いタイミングを発見!

今回筆者は、“小顔ケア”の良いタイミングを図るため、実際に美顔ローラー「お風呂deユビタマゴ」を利用し、とある発見をいたしました。

【お風呂deユビタマゴとは?】

・3つのステンレス球がスムーズに360度回転するので、オイル無しでも適切な力加減でお顔をマッサージしてくれる美顔ローラー

・肌をこすり過ぎないので、シワ・くすみの心配も必要なし

・他タイプのユビタマゴと違って、お風呂での使いやすさを重視した水抜け用の穴が付いているので水で濡れても問題なし

・キャップをした状態で自立してくれるので、浴室のちょっとした空きスペースに置けて凄く使いやすい

というのも、「入浴中に“小顔ケア”を取り入れると効率が良い」とはいえ、「入浴中のいつだと最高に効率が良いのか!?」と考えたのが発端です。

おそらく一番手軽で効率が良いのは、入浴……つまり湯船に浸かっている時だと思います。

だけど実際のところ筆者はシャワーで済ませてしまうこともあるし、夏のような湯船に浸かることが少なくなるような時期はいつ“小顔ケア”をするんだ、と思いまして。

そこでバスタイムの様々なタイミングで「お風呂deユビタマゴ」を利用し、ついに発見!

コンディショナー(トリートメント)を髪に馴染ませている間の“小顔ケア”が最も効率が良い!!!

“小顔ケア”しながら髪質もアゲる最高のタイミング

男性はあまりピンとこないと思いますが、コンディショナー(トリートメント)って髪に使ってすぐ流してしまうより、数分置いて髪に馴染ませるのを推奨されている製品がほとんどですよね。

でも、このコンディショナー(トリートメント)タイムって、けっこう持て余してしまいませんか?

そこで気付いたんです……コンディショナー(トリートメント)タイムこそ、“小顔ケア”をするのにピッタリのタイミングだと。

そもそもコンディショナー(トリートメント)タイム自体が、けっこう「自分磨きタイム」に近いので、髪に馴染ませている間に“小顔ケア”をし始めると、なんだかすっごく「自分磨きしてる~!」という満足感があるんです。

実際に今も筆者は入浴の度に、コンディショナー(トリートメント)を髪に馴染ませたあと、顔や手に付いたコンディショナー(トリートメント)を流して、美顔ローラー「お風呂deユビタマゴ」で顔をコロコロしています。

正直言ってこのタイミングの“小顔ケア”は、とにかく続けやすいです!

そしてコンディショナー(トリートメント)をちゃんと馴染ませる時間を作っているので髪のケアもできるという、一回のバスタイムで何倍も美味しいというおまけつき!

現代人はとにかく忙しい!

仕事も家事もこなしながら、自分のやりたいことのための時間も作りたいし、自分磨きだってちゃんとしたい。

だからこそ効率の良い方法を編み出していくことが大切になっていくのだと思います。

第一印象に大きく関わってくる“顔”は、できるだけ優先してケアして(磨いて)いきたいパーツ。

ぜひ今回の効率の良い“小顔ケア”を試してみてくださいね!

言うまでもなく、美顔ローラーはお風呂で使えるものがオススメですよ!(何より“小顔ケア”がずっと楽になりますし)