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生理中に肩コリが酷くなる原因とは?覚えておきたい対策方法5つ

生理中は体にさまざまな不調が出ますが、なかでも肩コリに悩む女性は非常に多いもの。一体なぜ生理中は肩コリが起こってしまうのでしょうか?気になる生理中の肩コリの原因と、改善・解消のために覚えておきたい5つの対策方法をご紹介いたします。