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2015年12月31日

コリは容姿に現れます。洋服を着ても隠せません。エラを張る咬筋と首を短く見せる僧帽筋

コリは容姿に現れます。 え!服を着れば判らないでしょ? いえ、たとえば規則正しい生活をして良質の睡眠が確保できれば

女性顔
朝はこんな感じ。むくみのない爽やかで若々しい顔です。

これが一日中デスクワークに追われると・・。 ストレスを感じながらP.Cと向き合い無表情な一日を過ごすと、確実に顔コリは起こります。

顔の筋肉では1番大きな「咬筋(ものを噛み砕くときに使う筋肉)」 これがコリ始めると筋肉内に乳酸が溜まりだし膨張が始まります。 大きくなった筋肉はほうれい線も深くしていきます。

女性顔1

僧帽筋。 長時間のデスクワークによる前傾姿勢は肩の筋肉もパンパンにします。 この僧帽筋も大きく太く膨張が起こり、肩が盛り上がったようになるので、首が短く太くなったようにみえるのです。

筋肉をストレッチ&マッサージでケアしないとこの状態でまた朝を迎え、エラが張り、太短い首が慢性的なものに なってしまうのです。

顔コリのほぐしケアはそんなに時間はかかりません。 朝、(できれば昼)、夜、と二分ずつ行えば充分です、 膨張した筋肉をもとに戻すことができます。

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この写真はショップチャンネルでモデルさんとキャストさんの顔のコリを 右側だけほぐしたところです。使用した側は明らかに顔の幅が薄くなっています。 O.A中の所要時間は3分といったところでしょうか。

顔コリについては、気づいていない人、 肩こりについては半ば諦めてしまっている人が多いことを痛感しています。 今日からコリほぐし始めませんか。

咬筋

ユビタマゴで咬筋をマッサージ

僧帽筋

ユビタマゴで僧帽筋をマッサージ

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みっつ さん

この記事を書いたライター
みっつ さん

40代/大学卒業後、商社分野で営業の経験をし、その後 モノ作りの分野へ。自身でも美容・健康面に関して様々なことを勉強しているライター。行動力が自慢で好きな言葉は「感謝」。趣味はゴルフ、ドライブ、読書。