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  • コリで起こる症状

2015年11月21日

顔、こってませんか、顔凝りチェックしてみましょう

01 無意識のうちに歯を食いしばっていることがある

02 顔の皮膚がたるんできた

03 顔がはれぼったい

04 顔の左右非対称、ゆがみなどが気になる

05 顔の筋肉がこわばって動かしにくい、もしくは口が開きにくい

06 ポツポツと肌荒れが増えた

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07 化粧ノリがよくない

08 右か左どちらか一方のアゴで、食べ物を噛むクセがある

09 固い食べ物が好き

10 歯並びが悪い

11 虫歯がある

歯が痛い

12 エラが張っている

13 目が疲れやすい

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14 頭痛がする

15 1日の中で携帯電話、スマートフォンを使うことが多い

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16 毎日、長時間パソコンを使っている

17 ストレスを感じることが多い

18 ついほおづえをついてテレビを見てしまう。

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19 食事の際、左右どちらかの奥歯に偏った噛み方をしている。

20 体重は変わらないのによく「最近太った?」と聞かれる。

21 口角が下がり、黙っていると不機嫌だと思われてしまう。

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22 朝、起きると顔にシーツの痕がついている(うつ伏せ寝)

23 新聞を読むとき、猫背になり、あごを突き出して読んでいることがある。

24 最近写真を見てドキッとした。

チェックが2つ以上あったら要注意!あなたはすでに“顔コリ“が進行しているかもしれません!

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みっつ さん

この記事を書いたライター
みっつ さん

40代/大学卒業後、商社分野で営業の経験をし、その後 モノ作りの分野へ。自身でも美容・健康面に関して様々なことを勉強しているライター。行動力が自慢で好きな言葉は「感謝」。趣味はゴルフ、ドライブ、読書。